Vibrez avec l'énergie de chaque saison

30 méthodes naturelles pour prendre soin de soi

 

Saviez-vous que les saisons exercent une influence profonde sur notre énergie et notre être tout entier ?

 

Il est donc essentiel de se préparer à aborder chaque saison adéquatement:

✨ préparer un rituel d’accueil et d’intention

? soutenir des organes spécifiques de notre corps

? privilégier certains aliments

??‍♀️ prendre soin de son corps (huiles essentielles, yoga, shiatsu)

 

Grâce à ce GUIDE, vous pourrez tout au long de l’année:

✅ préparer l’arrivée de chaque saison, dans votre corps et votre esprit

✅ suivre le rythme des 4 saisons d’un point de vue énergétique

✅ mobiliser votre énergie au bon moment

✅ vous sentir plus ancré.e chaque mois, chaque jour, et plus en phase avec la nature

 

Ce qu’elles en ont pensé:

??‍? Christine F.: des enseignements ultra pratiques pour aborder chaque saison sereinement

??‍? Solange S.: en suivant vos conseils, j’ai déjà mis en place une nouvelle routine et j’ai senti s’opérer en moi des changements significatifs